Geistig fit bleiben – was kann ich selbst tun? Unter dieser Überschrift veranstaltet das Museum Tuch + Technik in Kooperation mit der Diakonie Altholstein, Demenznetzwerk Neumünster, einen Informationsnachmittag zum Thema Demenz.
Was können wir selbst tun, um unser Gehirn möglichst lange gesund und leistungsfähig zu halten? Welche Rolle spielen Bewegung, Ernährung, Schlaf, soziale Kontakte, geistige Aktivität und die Behandlung von Risikofaktoren? Bei unserer Informationsveranstaltung möchten wir verständlich und ohne Angst darüber sprechen, welche Faktoren das Demenzrisiko beeinflussen können und wo wir selbst ansetzen können.
Sie erfahren
- welche Risikofaktoren beeinflussbar sind,
- was wissenschaftlich über Demenzprävention bekannt ist,
- welche kleinen Veränderungen im Alltag sinnvoll sein können,
- und wie man aus guten Vorsätzen konkrete Schritte machen kann.
Dabei geht es nicht um einen perfekten Lebensstil und auch nicht um Schuld. Es geht darum, Möglichkeiten kennenzulernen und herauszufinden: Was kann ich selbst tun und was passt zu meinem Leben?
Termin
Mittwoch, 20. Januar 2027, 14 Uhr
Eintritt frei
Ort: Museum Tuch + Technik, Kleinflecken 1, 24534 Neumünster
Anmeldung bis 18. Januar 2027 unter 04321 5595810 oder Mail an buchung@tuch-und-technik.de
